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Military Fitness, Ratgeber von Torsten Schreiber, Andreas AumannDie hohe körperliche Fitness ist weltweit eine wesentliche Voraussetzung für die Mitglieder von Spezialeinheiten beim Militär. Sie müssen nicht nur stark, schnell, ausdauernd und beweglich sein, sondern auch die Fähigkeit besitzen, über ihre jeweiligen Grenzen hinauszugehen, um für jegliche Situationen gewappnet zu sein. Um all diese Attribute im täglichen Trainingsplan unterzubringen, nutzen sie Techniken, die zeitsparend und effektiv sind. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie ebenso fit werden können, um sämtlichen Alltagsbelastungen zu trotzen und Ihre Gesundheit zu fördern. Solch ein Training ist überall durchführbar, denn ein Fitnessstudio ist dafür nicht nötig, und lässt sich hervorragend auch in straffe Tagespläne integrieren. Einzig Ihr Körper und ein paar Hilfsmittel verhelfen zu schnellen und beeindruckenden Ergebnissen. Das Buch beginnt mit den Erläuterungen über den aktuellen Stand des Kardio-, Kraft- und Beweglichkeitstrainings und zeigt auf, welche gesundheitlichen Vorteile aus den jeweiligen Trainingsbereichen gezogen werden können. Weiterhin vermittelt es einige physiologische Grundlagen, die es dem Leser ermöglichen, den Anpassungsvorgang des Körpers an das Training zu verstehen und schafft dadurch eine Grundlage, auf der der Leser, über die Trainingspläne dieses Buchs hinaus, eigene Pläne für seine Ziele erstellen kann. Des Weiteren gibt das Buch einen Überblick über das Equipment, das für ein Outdoor-Training verwendet werden kann, sowohl bezüglich der Trainingsgeräte als auch der Kleidung und persönlichen Ausrüstung. Der Hauptteil widmet sich den verschiedenen Übungen, die in Form von Trainingszirkeln anhand vieler Abbildungen dargestellt sind und die Bestandteil der vorgestellten mehrwöchigen Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene sind. Abgerundet wird das Buch durch einen kurzen Ernährungsteil, der einen Überblick über die wichtigsten Bestandteile der täglichen Nahrungszufuhr gibt.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Torsten Linke, Fachbücher von Torsten LinkeSexuelle Bildungsangebote in der Jugendhilfe sind notwendig, und für das Sprechen über Sexualität ist Vertrauen die Basis. Torsten Linke zeigt auf, wie eine vertrauensvolle Arbeitsbeziehung im sozialpädagogischen Alltag entsteht und welche Anforderungen sich hierdurch an pädagogische Fachkräfte ergeben. Denn ein professioneller Umgang mit Sexualität und sexualisierter Gewalt in diesem Arbeitsbereich ist für eine angemessene Begleitung von Jugendlichen in ihrer Entwicklung unverzichtbar. Über Interviews gewonnene empirische Ergebnisse liefern dabei wertvolle Einblicke in die Interessen und Bedürfnisse der Jugendlichen und offenbaren zugleich deren Vulnerabilität in dieser Lebensphase. Daraus ableitend entwickelt Linke für Praxis wie Wissenschaft gleichermassen relevante Gedanken zu Vertrauenskonzepten.49,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Torsten Rohlfs, Fachbücher von Torsten RohlfsDas Rechnungswesen in Versicherungsunternehmen ist aufgrund der Geschäftsmodelle hoch komplex und vielfältig. Mittlerweile werden mehrere Rechnungslegungssysteme parallel geführt. Hieraus ergeben sich Herausforderungen auch für das Controlling und die Unternehmensanalyse. Neben den Grundlagen der handelsrechtlichen Rechnungslegung befasst sich das Buch auch mit den spezifischen Themen der Rechnungslegung und des Controllings in Versicherungsunternehmen. Ebenso wird das aufsichtsrechtliche Berichtswesen nach Solvency II sowohl bilanz- als auch risikoseitig beleuchtet. Abschliessend werden die verschiedenen Aspekte zur ganzheitlichen Unternehmensanalyse dargestellt.128,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Torsten Schoch, Fachbücher von Torsten SchochMit der 3. Auflage von „Wärmebrückenberechnung“ liegt ein kompaktes Fachbuch zum Thema vor, das Wert auf einen starken Praxisbezug legt. So thematisiert das Buch die praktische Anwendung der normkonformen Berechnung im bauordnungsrechtlichen Verfahren. „Wärmebrückenberechnung“ bietet umfassende Informationen zu verschiedenen Aspekten des Gebiets und steht auch in enger Verbindung zum Wärmebrückenkatalog. Unter anderem bietet das Werk Klarheit in der Normenauslegung, Grundlagen und Fachwissen, Berechnungsbeispiele und diverse Inhalte. In der vorliegenden 3. Auflage sind auch die Änderungen der neuen DIN 4108 berücksichtigt, insbesondere des Beiblatts 2, das sich mit Planungsbeispielen zur Verminderung von Wärmebrückenwirkungen befasst.50,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wusstest du, dass er stirbt?
Nein, ich wusste nicht, dass er stirbt. Es tut mir leid, von seinem Tod zu hören. Meine Gedanken sind bei seinen Angehörigen. **
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Ab wann wusstest du, dass du Kinder haben willst?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen oder Gefühle, daher kann ich nicht sagen, ab wann ich wusste, dass ich Kinder haben möchte. **
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Wusstest du, dass du nichts gegen das Klima machen kannst?
Das ist nicht korrekt. Jeder Einzelne kann einen Beitrag zum Klimaschutz leisten, indem er seinen Energieverbrauch reduziert, auf erneuerbare Energien umsteigt, weniger Fleisch konsumiert und seinen CO2-Fußabdruck insgesamt verringert. Zudem können wir politische Entscheidungsträger dazu drängen, Maßnahmen zum Klimaschutz zu ergreifen. **
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Wusstest du schon, dass die Queen tot ist?
Nein, ich habe keine Informationen darüber, dass die Queen gestorben ist. Es ist wichtig, solche Nachrichten aus vertrauenswürdigen Quellen zu überprüfen, bevor man sie weitergibt. **
Wusstest du, dass dein Körper kein Melatonin produziert?
Ja, das ist richtig. Der menschliche Körper produziert kein Melatonin von Natur aus. Melatonin wird von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert und reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus. **
Wann oder wie wusstest du, dass du zum Buddhismus konvertieren möchtest?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen oder Emotionen, daher kann ich nicht sagen, dass ich zum Buddhismus konvertieren möchte. Der Buddhismus ist eine Religion, die auf individuellen Überzeugungen und persönlichen Erfahrungen basiert. Menschen können zum Buddhismus konvertieren, wenn sie von den Lehren und Praktiken des Buddhismus angezogen werden und sich mit den Grundprinzipien wie Mitgefühl, Achtsamkeit und dem Streben nach Erleuchtung identifizieren können. **
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Frauen, Männer, Engel, Fachbücher von David S. du Toit, Torsten JantschWie so viele biblische Texte hat auch 1Kor 11,2-16 Denken und Handeln von Menschen geprägt. Dabei geht es besonders um die Frage nach dem Verhältnis von Mann und Frau und darum, ob Frauen eine Kopfbedeckung tragen sollen. Die hier vorliegenden Beiträge beleuchten diesen schwierigen Text aus verschiedenen Perspektiven und stellen seine Wirkungs- und Forschungsgeschichte sowie seinen sozialgeschichtlichen und religiösen Hintergrund dar. Eine ausführliche Bibliographie hilft, sich weiter in diese Passage einzuarbeiten.55,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Military Fitness, Ratgeber von Torsten Schreiber, Andreas AumannDie hohe körperliche Fitness ist weltweit eine wesentliche Voraussetzung für die Mitglieder von Spezialeinheiten beim Militär. Sie müssen nicht nur stark, schnell, ausdauernd und beweglich sein, sondern auch die Fähigkeit besitzen, über ihre jeweiligen Grenzen hinauszugehen, um für jegliche Situationen gewappnet zu sein. Um all diese Attribute im täglichen Trainingsplan unterzubringen, nutzen sie Techniken, die zeitsparend und effektiv sind. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie ebenso fit werden können, um sämtlichen Alltagsbelastungen zu trotzen und Ihre Gesundheit zu fördern. Solch ein Training ist überall durchführbar, denn ein Fitnessstudio ist dafür nicht nötig, und lässt sich hervorragend auch in straffe Tagespläne integrieren. Einzig Ihr Körper und ein paar Hilfsmittel verhelfen zu schnellen und beeindruckenden Ergebnissen. Das Buch beginnt mit den Erläuterungen über den aktuellen Stand des Kardio-, Kraft- und Beweglichkeitstrainings und zeigt auf, welche gesundheitlichen Vorteile aus den jeweiligen Trainingsbereichen gezogen werden können. Weiterhin vermittelt es einige physiologische Grundlagen, die es dem Leser ermöglichen, den Anpassungsvorgang des Körpers an das Training zu verstehen und schafft dadurch eine Grundlage, auf der der Leser, über die Trainingspläne dieses Buchs hinaus, eigene Pläne für seine Ziele erstellen kann. Des Weiteren gibt das Buch einen Überblick über das Equipment, das für ein Outdoor-Training verwendet werden kann, sowohl bezüglich der Trainingsgeräte als auch der Kleidung und persönlichen Ausrüstung. Der Hauptteil widmet sich den verschiedenen Übungen, die in Form von Trainingszirkeln anhand vieler Abbildungen dargestellt sind und die Bestandteil der vorgestellten mehrwöchigen Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene sind. Abgerundet wird das Buch durch einen kurzen Ernährungsteil, der einen Überblick über die wichtigsten Bestandteile der täglichen Nahrungszufuhr gibt.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Torsten Linke, Fachbücher von Torsten LinkeSexuelle Bildungsangebote in der Jugendhilfe sind notwendig, und für das Sprechen über Sexualität ist Vertrauen die Basis. Torsten Linke zeigt auf, wie eine vertrauensvolle Arbeitsbeziehung im sozialpädagogischen Alltag entsteht und welche Anforderungen sich hierdurch an pädagogische Fachkräfte ergeben. Denn ein professioneller Umgang mit Sexualität und sexualisierter Gewalt in diesem Arbeitsbereich ist für eine angemessene Begleitung von Jugendlichen in ihrer Entwicklung unverzichtbar. Über Interviews gewonnene empirische Ergebnisse liefern dabei wertvolle Einblicke in die Interessen und Bedürfnisse der Jugendlichen und offenbaren zugleich deren Vulnerabilität in dieser Lebensphase. Daraus ableitend entwickelt Linke für Praxis wie Wissenschaft gleichermassen relevante Gedanken zu Vertrauenskonzepten.49,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Nein, ich wusste nicht, dass er stirbt. Es tut mir leid, von seinem Tod zu hören. Meine Gedanken sind bei seinen Angehörigen. **
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Ab wann wusstest du, dass du Kinder haben willst?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen oder Gefühle, daher kann ich nicht sagen, ab wann ich wusste, dass ich Kinder haben möchte. **
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Torsten Rohlfs, Fachbücher von Torsten RohlfsDas Rechnungswesen in Versicherungsunternehmen ist aufgrund der Geschäftsmodelle hoch komplex und vielfältig. Mittlerweile werden mehrere Rechnungslegungssysteme parallel geführt. Hieraus ergeben sich Herausforderungen auch für das Controlling und die Unternehmensanalyse. Neben den Grundlagen der handelsrechtlichen Rechnungslegung befasst sich das Buch auch mit den spezifischen Themen der Rechnungslegung und des Controllings in Versicherungsunternehmen. Ebenso wird das aufsichtsrechtliche Berichtswesen nach Solvency II sowohl bilanz- als auch risikoseitig beleuchtet. Abschliessend werden die verschiedenen Aspekte zur ganzheitlichen Unternehmensanalyse dargestellt.128,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Torsten Schoch, Fachbücher von Torsten SchochMit der 3. Auflage von „Wärmebrückenberechnung“ liegt ein kompaktes Fachbuch zum Thema vor, das Wert auf einen starken Praxisbezug legt. So thematisiert das Buch die praktische Anwendung der normkonformen Berechnung im bauordnungsrechtlichen Verfahren. „Wärmebrückenberechnung“ bietet umfassende Informationen zu verschiedenen Aspekten des Gebiets und steht auch in enger Verbindung zum Wärmebrückenkatalog. Unter anderem bietet das Werk Klarheit in der Normenauslegung, Grundlagen und Fachwissen, Berechnungsbeispiele und diverse Inhalte. In der vorliegenden 3. Auflage sind auch die Änderungen der neuen DIN 4108 berücksichtigt, insbesondere des Beiblatts 2, das sich mit Planungsbeispielen zur Verminderung von Wärmebrückenwirkungen befasst.50,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gesundheit kannst du lernen, Ratgeber von Cordelia Schott"Gesundheit kannst du lernen" ist ein aufschlussreicher Ratgeber, der sich mit den oft übersehenen Aspekten der Gesundheit auseinandersetzt. Verfasst von Dr. med. Cordelia Schott, bietet das Buch eine fundierte Analyse von sieben Schlüsselprinzipien, die für das persönliche Wohlbefinden entscheidend sind. Diese Prinzipien sind nicht nur theoretisch, sondern basieren auf praktischen Erkenntnissen, die in verschiedenen Medien und dem gleichnamigen Podcast präsentiert wurden. Der Ratgeber zielt darauf ab, Leserinnen und Leser zu ermutigen, ihre Gesundheit aktiv zu gestalten und zu verbessern, indem sie Wissen und Strategien erlernen, die in der herkömmlichen Gesundheitsbildung häufig vernachlässigt werden. Die klare und verständliche Sprache macht es einfach, die Konzepte zu erfassen und in den Alltag zu integrieren. Ob für Interessierte an Gesundheitsthemen oder für Fachleute, die ihr Wissen erweitern möchten, dieser Ratgeber bietet wertvolle Einsichten und Anregungen.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mensch-Raum-Maschine, Fachbücher von Torsten/Hiller, Torsten Hiller BlumeDas Buch "Mensch-Raum-Maschine" von Torsten Hiller Blume bietet einen tiefen Einblick in die innovative Bühnenwerkstatt des Bauhauses, die 1921 von Walter Gropius gegründet wurde. Es beleuchtet die kreativen Experimente und Konzepte, die von bedeutenden Persönlichkeiten wie Lothar Schreyer, Oskar Schlemmer und László Moholy-Nagy entwickelt wurden. Diese Künstler und Designer untersuchten das Verhältnis zwischen Mensch und Technik in einer sich schnell verändernden, mechanisierten Welt. Das Buch enthält eine Vielzahl von Materialien, darunter Skizzen, Zeichnungen, Fotografien und Modelle, die die künstlerischen und technischen Errungenschaften der Bauhausbühne dokumentieren. Es ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich für die Schnittstelle von Kunst, Technik und Design interessieren und die historischen Entwicklungen in diesem Bereich nachvollziehen möchten.35,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wusstest du, dass du nichts gegen das Klima machen kannst?
Das ist nicht korrekt. Jeder Einzelne kann einen Beitrag zum Klimaschutz leisten, indem er seinen Energieverbrauch reduziert, auf erneuerbare Energien umsteigt, weniger Fleisch konsumiert und seinen CO2-Fußabdruck insgesamt verringert. Zudem können wir politische Entscheidungsträger dazu drängen, Maßnahmen zum Klimaschutz zu ergreifen. **
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Wusstest du schon, dass die Queen tot ist?
Nein, ich habe keine Informationen darüber, dass die Queen gestorben ist. Es ist wichtig, solche Nachrichten aus vertrauenswürdigen Quellen zu überprüfen, bevor man sie weitergibt. **
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Wusstest du, dass dein Körper kein Melatonin produziert?
Ja, das ist richtig. Der menschliche Körper produziert kein Melatonin von Natur aus. Melatonin wird von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert und reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus. **
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Wann oder wie wusstest du, dass du zum Buddhismus konvertieren möchtest?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen oder Emotionen, daher kann ich nicht sagen, dass ich zum Buddhismus konvertieren möchte. Der Buddhismus ist eine Religion, die auf individuellen Überzeugungen und persönlichen Erfahrungen basiert. Menschen können zum Buddhismus konvertieren, wenn sie von den Lehren und Praktiken des Buddhismus angezogen werden und sich mit den Grundprinzipien wie Mitgefühl, Achtsamkeit und dem Streben nach Erleuchtung identifizieren können. **
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